吃什麼能預防牛皮癬？牛皮癬是一種頑固性疾病，在治療過程中會有復發的現象，長時期下來給患者帶來的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的折磨，有些患者會慢慢進入低落抑鬱的狀態，這對牛皮癬的治療是不利的，患者可以通過吃哪些食物來預防這些症狀呢？醫師給出以下具體解答。
吃什麼能預防牛皮癬？
食品：全麥麪包
麪包和點心含有大量碳水化合物而成爲抗憂鬱食物的上佳之選。但是牛皮癬患者吃點心容易攝入過多熱量，所以吃複合性的碳水化合物，如全麥麪包等，效果慢一點，但更合乎健康原則。
蔬菜：菠菜
幾乎所有的綠色蔬菜和水果都含有葉酸，但菠菜的含量多。牛皮癬患者缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，在5個月後會出現無法入睡、健忘、焦慮等症狀。
水果：香蕉
嫩黃色的香蕉不僅美味，而且含有一種稱爲生物礆(al-kaloid)的物質。生物礆可以振奮精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助牛皮癬患者的大腦製造血清素。
水果：葡萄柚
口感好、水分足且帶有淡淡的苦味和獨特的香味，可以振奮精神。葡萄柚裏高量的維生素C不僅可以增強牛皮癬患者身體的抵抗力，而且也是爲身體制造多巴胺、正腎上腺素這些愉悅因子的重要成分。
吃什麼能預防牛皮癬？以上向您推薦了吃什麼能預防牛皮癬的介紹，希望可以幫得到您。另溫馨提示做好牛皮癬的護理工作很重要，患者一定要加強鞏固治療，避免牛皮癬反覆發作。
