社會快速發展，經濟繁榮，隨之而來的是較大的壓力，無論男女，男性現在所要承受的壓力一般都會大於女性，不管是工作上還是生活中的無形的壓力。男性的壽命要比女性短，那是因爲威脅男性健康的因素大量存在着，那麼，究竟是什麼因素會威脅男性健康呢？讓我們一起來了解一下。
爲什麼男性壽命比女性短?
1、吃得多會短命
兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。研究發現，少攝食後產生的損害性自由基相應減少，對人的DNA和細胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。
2、不防曬也折壽
與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如，男人喜歡抽菸喝酒，而煙和酒已經是現代社會人類生命和健康最兇惡的***，而且對男性的損害遠遠大於女性。男性的飲食習慣常常是狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，由此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。
3、男人太爭強好鬥
男人血液中的雄性激素是易怒好鬥、爭強好勝的重要原因。在戰爭年代，上戰場的男人多，這自然好理解爲什麼男性短命的多，因爲戰爭奪走了大量男性的生命。但是，在現代和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死於非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的機率是女性的兩倍。
4、月經鍛鍊女人的耐受力
與男人相比，女性愛哭，而男性如果動輒流淚，則會被視爲軟弱，沒有男人氣，不剛強，因此男人有淚不敢流，由此對健康和壽命產生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力並緩解情緒，而且在生理上有利於有毒物質從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結果當然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會產生負面影響。
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5、態度決定壽命
男兒有家不願回的最大原因是社會要求男人頂天立地，爲了成功，爲了養家餬口，男性必須超負荷地工作和付出，而且無論在單位還是家裏，男人都被要求支撐門面，因此男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。
養生和長壽，是老生常談的話題，男性的健康要引起足夠的重視，尤其是以上五方面，在日常生活中要格外注意，要少吃，吃的要健康，要適當防曬，心態要平和，不要和人爭強好鬥，要有積極向上的態度，加強體育鍛煉，相信一個良好的身體會帶來更加幸福的生活。
