內衣是女性的貼身衣物，是用來保護乳房的，很多女性都不知道，其實如果內衣穿的不合適，是會給自己惹禍上身的。比如乳腺炎。所以內衣挑選的不對的話，對乳房有傷害，那麼內衣應該怎麼穿呢?下面我們就來了解下應該如何挑選內衣。
內衣挑選不對當心乳腺炎
1、清洗方式不正確
清洗內衣是很多女性都頭疼的一個問題，內衣的材質比較特殊，構造也很不方便，加上有時候覺得累不想動手洗、就用洗衣機代替，其實這是不可取的。洗衣機應該經常清洗很多衣物，襪子褲子上衣很多都是混在一起洗的。所以洗衣機裏很容易積攢很多細菌，如果把內衣放進去一起洗那麼只會越洗越髒。洗過了之後穿在身上很容易滋生細菌。到時候會引髮乳腺炎。
2、內衣尺寸不合適
加了海綿墊的厚文胸，雖然看起來會讓女性的胸部更大更挺一些，但是透氣性很差，在夏天穿着會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和溼度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌;而過分束身的文胸，相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，最終引發乳腺炎等疾病。此外，不注意文胸的清潔也會讓乳房發炎。有的女性認爲文胸不像內褲那樣，會沾上分泌物，加上文胸常洗會變型，就常常穿兩三天才清洗。正確的做法應該是每天都清洗文胸，尤其是在炎熱的夏天，細菌更易滋生，如果一個內衣連續穿好多天，不僅氣味不好聞，也會有細菌滋生。
3、內衣面料不合適
內衣的面料十分重要，一定要選擇吸汗透氣又柔軟的質地。一些年輕女性穿的調整型內衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內衣雖然看着很美觀，但對女性乳房的健康卻有着不小的威脅：尼龍質地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。
正確選擇內衣有八個原則
1、內衣要適當，寧願鬆也不要緊，貼身而不緊身。
2、剪裁要立體，肩帶的拉力要足夠。
3、最好購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。
4、試穿時，乳房儘量是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的感覺。
5、內衣的面料要舒適、環保、透氣性好，罩杯鎖定脂肪能力強。
6、定期更換不合格的內衣，連續用超過一年的內衣一般要更換。
那麼，女性內衣應該怎麼穿纔不傷乳房呢?
1.把吊帶掛在肩上繫上掛鉤
有些女性嫌將手背到背後系掛鉤不方便，於是在身體的前面繫上掛鉤，再將罩杯轉回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應該是將吊帶掛在肩上，手背到背後繫上掛鉤。
2.用手將胸部的側面也收到罩杯中
部分女性平時只顧着自己的乳房有沒有放進罩杯中，往往忽視了鬆散的腋下小肉肉。正確的做法應該是將鬆散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝着水平相反的方向拉內衣的底邊，把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來更飽滿。
3.將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合
內衣，本質上是要有包容性，這樣纔能有效地給乳房和臀部以託力。穿戴胸罩時一定要把內衣最突出的部分與乳頭重合、然後覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。
4.把吊帶的肩扣向後拉
調整也是很關鍵的一部。適當調整肩帶可以幫助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩時向後拉吊帶的肩扣，使罩杯能夠固定在正確的位置上。
5.內衣的後面向下拉
運動和呼吸的時候，最活動的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話，就會不穩固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。
小編結語：以上就是今天小編爲大家介紹的關於如何正確挑選內衣的方法了。大家記住了嗎？乳房對於女性來說是女性的象徵，除此之外，還是很重要的身體器官。因此，平時在挑選內衣方面一定要舒服合適。
