上班族脊椎疼是比較常見的，如今的社會是電子的時代，各種電子產品，如平板電腦更受到了年輕人的喜歡。我們每天下班幾乎每個人都拿着平板電腦或者手機在玩，而到家之後更是離不開電腦，而運動量缺越來越少。而我們長時間保持一個動作，很有可能造成頸部僵硬，疼痛。長此以往很有可能誘發頸椎病。
頸椎病怎麼來的?
一、工作習慣讓頸椎病找上了你。研究表明易患頸椎病的人羣中很多的是哪些長期伏案工作的人，因爲他們頸部一直處於一種。所以導致頸椎病的原因還有你的工作性質。頭頸常向某一方向轉動者易患頸椎病。這些職業包括：辦公室工作人員、銀行職員、教師、計算機操作人員、會計、手術室護士、司機、打字員、刺繡女工、長期觀看顯微鏡者等。
二、生活中一下習慣也有可能讓你患有頸椎病。例如一些外傷因素以及不好的生活習慣也會導致頸椎病。有頭頸部外傷史的患者易患頸椎病。喜歡高枕及有反覆落枕病史者易患頸椎病，此外，躺着看書、看電視等日常生活中不良過多的人，易發生頸椎病。
三、年齡也是患有頸椎病的一個因素。特別是老年人。導致頸椎病的原因有內因也有外因，其中很重要的一個就是年齡上的影響。年齡增長，頸椎發生退行性改變，中、老年人人羣中患頸椎病的較多，但是人們屈頸和遭受風寒溼的機會不斷增加，頸椎病發病年齡有年輕化的趨勢。
那麼頸椎病都和哪些因素有關?
1，年齡因素。我們對身體的健康有保護的意識，隨着年齡的增長，人體的部件的磨損也越來越多，頸椎會產生各種各樣的退行性改變，與椎間盤的退行性變化，是頸椎病的基礎。
2，頸椎結構的發育不良。先天性小椎管，頸椎退變是造成頸椎病的基本因素。統計顯示，55歲以上老年退行性佔85.5%，40-50歲佔頸椎退變的25%，中央椎管，神經根管狹窄的頸椎病的發病率比正常人高1倍的
3，不良的睡姿。睡眠佔據人類的壽命約爲1/3-1/4的時間。所以不良的睡眠對頸椎病的損害可想而知，因爲它持續時間長，及在大腦處於休息狀態下不能及時調整很容易造成椎旁肌肉，韌帶及關節的平衡失調，從而患有頸椎病。
4，精神因素。精神因素和患者的身體對疾病的抵抗能力有很大的關係，很多疾病的發生都和精神因素有關，頸椎病同樣如此，研究表明，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發作時，患者的情緒往往更不好，很容易激動和發脾氣，有此可見頸椎病的發生，和精神因素有着重要的聯繫。
5，風寒溼。風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環障礙、淋巴迴流減慢，繼而產生無菌性炎症，造成頸椎病。。
6，勞損。長時間的在伏案工作，很有可能造成頸部肌肉極易勞損。如長期坐在辦公室裏，在電腦面前，每天低頭伏案工作，這樣就會造成勞損，而導致頸椎病。
7，頸椎的先天性畸形。先天性因素是不可忽略的情況，各種先天性畸形，先天性椎體融合、顱底凹陷等情況，都有着較高頸椎病的發病率。
8，頭頸部的外傷。頭頸部外傷容易導致頸椎病，如果在頸椎退變、失穩的基礎上，出現頭頸部外傷的話，那麼，頸椎病的發病率將會更大。
9，咽喉部炎症。這種情況也不容忽略，當咽喉和頸部出現急性或慢性炎症的時候。周圍組織的炎性水腫，容易導致頸椎病。
10，發育性椎管狹窄。椎管狹窄者更易於發生頸椎病，而且預後也相對較差。
11，代謝因素。身體確實微量元素，造成了人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調者，往往容易產生頸椎病。
12，慢性感染。炎症會刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。主要的咽喉炎，其次是牙周炎，齲齒，中耳炎。這些部位的慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這與軟組織慢性勞損炎症相互影響有關。
近兩年你常常能看到醫院裏出現很多辦公室工作人員、銀行職員、教師等工作者治療頸椎病，而且大有一直呈逐漸上升的趨勢。頸椎病對我們日常生活中的傷害很大，所以我們要在日常生活中注意預防，並且如果出現頸椎病的症狀也要及時治療.
