頭痛是臨牀常見症狀之一，通常指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛，病因較複雜，有些頭痛是致命的。引起頭疼的病因很多，包括物理因素、神經精神因素、飲食因素、睡眠因素、疾病因素這5個致病因素。那麼頭痛要怎麼處理呢?
頭痛是什麼原因
物理因素
能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。
神經精神因素
當身體和精神受到外界環境的不良刺激時，往往會產生焦慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，84%的抑鬱症患者會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中的各種不愉快或生氣、焦慮、興奮和其他嚴重的情緒刺激會感覺身體不適，偏頭痛。
飲食因素
食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
睡眠因素
這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。
疾病因素
眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
頭痛的處理方法
1、感冒發熱性頭痛
患者表現爲感冒初起，低燒或不發燒，但頭痛明顯，並伴有全身肌肉痠痛或其他感冒症狀。
專家建議
如果是單純頭痛、全身痠痛，可建議其選用解熱鎮痛藥;如頭痛還伴有鼻塞、流涕等症狀，則應建議其選用抗感冒藥。
2、緊張型頭痛
發作前有明顯的誘發因素，如工作或學習壓力大，緊張、焦慮等。發作時，可擴散至頸、肩、背部，呈輕、中度疼痛，痛時有麻木、發硬、緊繃感。
專家建議
遇到這類患者，可建議患者養成良好生活習慣，勞逸結合、戒除菸酒、不飲濃茶、咖啡，除此之外，可應用一些其他藥物。
3、偏頭痛
疼痛集中於頭的一側，呈搏動性，常伴有噁心、嘔吐。約60%的偏頭痛患者有家族史，成年後發病者女性多於男性，發病次數不等，但女性成年患者發作週期與月經週期有很大關係。
專家建議
可建議患者選用上述治療緊張性頭痛的藥品。
4、三叉神經性頭痛
表現爲一側面部(顳側)閃電樣劇烈疼痛，患者常難以忍受。
專家建議
一般使用阿司匹林無效時，可建議患者選用卡馬西平，但服此藥會有不良反應，最好在醫生指導下使用。
頭痛患者飲食也要注意：飲食上，首先要保證規律，忌過飽過飢。不吃或少吃高脂肪的食物，如肥肉、動物內臟、巧克力、可可茶、乳酪，以及柑橘、薰魚和酒類等，多吃新鮮蔬菜。
