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帕金森綜合徵的飲食指南

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震顫麻痹也是俗稱的帕金森病,它是以中老年人容易的的神經系統出現問題的疾病。臨牀上以靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態異常爲主要特徵。絕大多數病例的病因未明,稱爲帕金森病。中毒如一氧化碳中毒、錳中毒、藥物中毒、多系統變性等引起,稱之爲帕金森綜合徵。

帕金森病是嚴重危害老年人健康的疾病,此疾病帶來的危害是大家有目共睹的,尋找帕金森病的治療方法也成了人們的頭疼病。俗話說民以食爲天,一日三餐少了一頓都不行,養成科學良好的飲食習慣對於我們每個人的身體健康都非常重要,特別是年齡大了的帕金森病患者,更加要合理安排自己的飲食,對病情的治療是會有很好的幫助的。那麼吃什麼食物對帕金森綜合症有好處呢?下面我們就來看看文章的介紹。

吃什麼食物對帕金森綜合症有好處?

一、經常適量吃奶類和豆類

奶類含豐富的鈣質,每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,爲了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐乾等豆製品也可以補充鈣。

帕金森綜合徵的飲食指南

二、吃少量的肉類

蛋白質會影響左旋多巴的療效,需限制攝入。每天攝入大約50克的肉類,選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質相當於25克精瘦肉類。對於部分患者,爲了使白天的藥效更佳,可以只在晚餐安排肉類食物。

三、多吃穀類和蔬菜瓜果

每天吃300~500克的穀類食物,如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。

四、蠶豆

蠶豆(尤其是蠶豆莢)中含天然的左旋多巴,在帕金森氏病患者的飲食中加入蠶豆,能使患者體內左旋多巴和甲基多巴肼複合藥物(如息寧)的釋放時間延長。

推薦六款帕金森綜合徵患者飲食療法:

食療方法1:桑烏豬肝

[原料]桑椹、首烏各10g,豬肝250g,調料適量。

[製法]將桑椹、首烏水煎取汁備用。先取豬肝洗淨、切片、勾芡。鍋中放植物油燒熱後,下蔥、姜爆香,下豬肝片,炒至變色後,下藥汁及醬油、味精等。

[功效]養肝益腎。用於肝腎陰虛之神經症,見情緒不穩、煩躁易怒、肢體抖動、不寐、多夢者。

[服法]食豬肝,喝湯。

食療方法2:桂圓童子雞

[原料]童子雞1只,幹桂圓肉100g,料酒100mL,蔥10g,姜10g,鹽5g。

[製法]將雞宰殺後,除毛去內臟,剁去爪,洗淨,把腿別在雞翅下,使其團起來,放入沸水中氽一下,撈出洗淨。桂圓肉淘淨。將雞放入盤中,再加入桂圓肉、料酒、蔥、姜、鹽,加水適量,上籠蒸1小時,取出蔥、姜即成。

[功效]養心安神,補腎益精。用於神經症,見心悸,失眠,頭暈多夢,記憶力減退,注意力不集中,納少,倦怠,耳鳴,腰痠者。

[服法]佐餐食用。

食療方法3:桑椹地冬膏

[原料]鮮桑椹1000g(幹品減半),生地黃50g,天冬30g。蜂蜜適量。

[製法]將3藥洗淨,同放沙鍋中,水煎2次,每次用水800mL,煎半小時。2次混合,去渣留汁於鍋中,用小火煎至較黏稠時,加入蜂蜜熬成膏。

[功效]滋陰平肝,養心安神。用於神經症,失眠多夢,心中煩熱,口乾咽燥,腰膝痠軟。

[服法]每次1~2匙,用滾開水衝化服,3次/d。

食療方法4:桑椹糖

[原料]桑椹200g,白糖500g。

[製法]將白糖人鍋,加少量水,用文火煎熬至稠時,加入桑椹調勻,繼續熬至用鍋鏟剷起成絲時停火。將糖汁倒入塗有熟菜油的盤內,晾涼,用刀劃成小塊。

[功效]滋陰養血,脾腎雙補。用於神經症,見頭暈耳鳴,失眠多夢,腰膝痠軟。視物昏花,記憶力減退,口乾便祕,潮熱盜汗者。

[服法]50~100g/次,口服,2次/d。

帕金森綜合徵的飲食指南 第2張

食療方法5:四仁冰糖飲

[原料]蓮子20粒,桂圓10粒,桃仁10粒,酸棗仁10g,冰糖10~15g。

[製法]上述藥洗淨後和冰糖一起人鍋,加水150mL,煎煮30分鐘。

[功效]養心血,補心陰。用於神經症。

[服法]去渣當茶喝。

食療方法6:鮮百合汁

[原料]鮮百合200g。

[製法]用乾淨紗布將百合包好絞取汁液。

[功效]清心,安神,潤燥。用於神經症,見心煩口乾,失眠多夢,潮熱盜汗,舌紅少苔者。

[服法]5~10mL/次,口服,2次/d。

預防帕金森綜合症的飲食建議:

1、紅茶可以預防帕金森病

研究發現經常喝紅茶的人羣帕金森發病率較低。157名受試人員,120人不喝紅茶,20人每月喝紅茶少於5杯,11人堅持每天喝5杯到23杯紅茶,6人每月喝紅茶多於23杯。結果發現不喝紅茶者患帕金森風險高於喝紅茶者45%。

紅茶中含有咖啡鹼,一種中樞神經興奮劑,可以刺激大腦皮質,興奮神經中樞,有提神、集中思考注意力效果,使人們思維反應更加敏捷,增強記憶力。咖啡鹼對血管系統和心臟具有興奮作用,可以增加血液循環和促進新陳代謝,加速排泄體內廢物。紅茶中除了咖啡鹼還有酶,有助於預防帕金森。

2、咖啡可以預防帕金森病

美國研究人員在30年裏對瓦胡島上的8004名男性進行了跟蹤調查,發現每天喝約750g咖啡的居民患帕金森病的可能性要比不喝咖啡的居民小。同時還發現,加糖或加奶的咖啡都可以預防帕金森病,除咖啡外,可樂、巧克力、含咖啡因的飲料都可以預防帕金森病。

帕金森綜合徵的飲食指南 第3張

3、水果和其它富含類黃酮的食品

研究表明,吃草莓、藍莓、黑醋栗和黑莓可以顯著降低男性患帕金森綜合症的風險。專家發現,吃水果和其它富含類黃酮的食品(如茶、蘋果和紅酒)的男性,罹患大腦疾病的可能性會降低40%。那些每週至少吃一次漿果的男性志願者與從不吃漿果的志願者相比,患腦部疾病的風險會降低四分之一。

以上就是小編今天爲大家整理的關於帕金森綜合徵的飲食注意事項。專家還提醒患者,如今帕金森的發病率還在攀升,因此嚴重了老年人的身體健康,因此做好疾病的預防工作也是至關重要的,最後我們祝願大家身體健康,生活幸福。出現了帕金森病的症狀一定要及時治療,病人的身體會出現僵硬的情況,家人要多給病人按摩身體。

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