怎樣預防末梢神經病變?末梢神經病變的預防這對每個人來說都是很重要的，像患肢的鍛鍊、節制房事、保持足夠的睡眠。只要做好這些平時的預防工作，就會輕鬆擺脫末梢神經病變。
先來看一下末梢神經病變的主要症狀表現：
一、感覺障礙：初期常以指(或趾)端燒灼、疼痛、發麻等感覺異常或感覺過敏等刺激症狀爲著，逐漸出現感覺減退乃至消失。感覺障礙的分佈呈手套或襪套式。少數病人可有深感覺障礙。腓腸肌等處常有壓痛。
二、運動障礙：表現爲肌力減退、肌張力低下、腱反射減弱或消失，個別病因(如呋喃西林)所致者反射可活躍。久病後可有肌萎縮。
三、植物神經功能障礙：肢端皮膚髮涼、蒼白、潮紅或輕度發紺，少汗或多汗，皮肝變薄變嫩或粗糙，指(趾)甲失去正常光澤、角化增強等。
預防末梢神經病變是避免患者受到病痛的最好手段，其主要包括以下三點：
(一)患肢的鍛鍊
功能鍛鍊不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側支開放，保持肢體活動能力。這裏所說的活動適當，就是以不引起肢體疼痛爲度。
(二)節制房事
末梢神經病變病人常有房事後病情加重的情況，故病人應節制房事。
(三)日常生活中怎麼樣預防末梢神經病變的其他注意事項
1、在治療期間，每天要保持足夠的睡眠(8—12小時)。
2、不要擅自用藥，特別是麻醉藥、消病變藥，越用病情越重，後果非常危險。
