我們看到街頭市井到處是按摩，盲人按摩也隨處可見，究竟誰是真的盲人按摩也不得而知，誰的手法更專業也是不可而知的，雖然按摩可以放鬆身心，也可以起到緩解情緒的作用，但是盲目按摩對身體也是有壞處的，今天我們就來看看哪些人不宜進行按摩。
哪些人不宜按摩
1、發燒、感冒的人
有人說，發燒、感冒的時候多按摩按摩有利於身體出汗，出汗之後病症就會好許多，但其實這並不是對所有人都適用的，特別是老人、小孩，感冒發燒之後更不能盲目按摩，否則會加重病情。
2、孕婦、經期女性
大家都知道，女性在月經期以及懷孕時身體是比較特殊的，經期女性若是進行按摩，那麼有可能會引起經血過多，而懷孕的女性更不能按摩了，因爲按摩有可能會對腹中胎兒產生影響，甚至誘發流產。
3、飯後、飢餓的人
無論是剛吃飽還是餓着肚子的人都不宜按摩，飯後按摩會影響消化，而飢餓的人進行按摩可能會導致血液循環障礙，按摩的時間最好不要放在飯點前後。
4、身體過分虛弱的人
可能有人會認爲，就是因爲身體虛弱所以纔想要通過按摩來調理，但是大家也知道，按摩時會產生疼痛，身體太虛弱可能會因爲不耐疼而導致昏迷，所以不建議這類人按摩。
1、按摩的時間不能太長
一般來說，全身推拿按摩的時間是在60分鐘左右，而局部按摩最好不超過30分鐘，所以按摩並非是時間越長越好。
2、按摩前要塗抹潤滑油
按摩之前到底要不要塗抹潤滑油呢？有人覺得沒必要，但是專家表示，塗抹潤滑油可以更好的保護肌膚不受傷害，所以在按摩前可以要求按摩師幫你塗抹潤滑油。
3、按摩後不宜受風
大家應該都知道，按摩之後是不能受風的，否則會出現着涼、感冒的情況。另外，按摩後2-3小時內也不宜洗澡，因爲此時毛孔處於張開的狀態，洗澡也會令水氣進入身體，加重體內的溼氣。
4、按摩後要喝點水
爲什麼說按摩之後要喝水呢？這是因爲人們在按摩的過程中會出汗，按摩後喝水可以起到補水的功效，也有利於代謝廢物排出體外，此時建議人們喝溫水，不要喝涼水以及飲料。
所以看了這些大家都要提高警惕，慎重選擇按摩的地方和按摩的師傅，按摩能養生，但是盲目按摩也會致命，文中已經給大家整理了一些有關按摩的禁忌跟注意事項，希望能對你有幫助。
