現在處於季節變化時期，呼吸道感染多發，很多人會咳嗽不止。咳嗽的種類有很多，不同類型的咳嗽所採取的治療方式也有所不同。正確的治療方式能達到事半功倍的效果。下面分析了8種咳嗽類型並針對不同類型，分享了相應的食療方法。
風寒咳
以冬春兩季居多。冬季天氣寒冷乾燥，或初春乍暖還寒，不慎着涼，最易導致風寒咳嗽，但夏季出汗後吹空調、半夜受涼也可能導致風寒咳。風寒咳嗽的特點是咳嗽，痰色白，咽癢，常伴有鼻塞，流清涕。
治療原則和食療推薦：對於風寒咳嗽，治療的原則是辛溫散寒、宣肺止咳。可用生薑、紅糖、蔥白、北杏煲水喝。
風熱咳
一年之中陽氣旺盛之時，人體容易感受風熱邪氣，更易引起風熱咳嗽。表現的症狀爲痰黃質黏稠、咽喉腫痛，口乾、鼻塞流黃涕。
冬季淋雨、受涼後，若患者屬於陽熱體質，寒邪易從陽化熱，轉化爲風熱咳嗽，表現的症狀爲，一開始是清鼻涕，很快就轉變爲黃鼻涕。也有一些人一開始是風熱咳嗽，但治療中過用寒涼，或進食太多寒涼食物，也有可能轉變爲風寒咳嗽。
治療原則和食療推薦：對於風熱咳嗽，治療的原則是疏風清熱、宣肺止咳。可以用桑葉、菊花、蘆根、北杏、紫蘇葉煲水喝。
燥熱咳
秋季最爲常見，秋季的燥熱之邪易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺，引起燥熱咳嗽。如果是在乾燥環境下工作的人，一年四季都易出現燥熱咳。燥熱咳表現的症狀是脣鼻乾燥、咽癢、咽乾、咳嗽痰少而黏。
治療原則和食療推薦：燥熱咳嗽治療的原則是潤肺化痰止咳。可用潤肺的食材煲水、煲湯喝，如川貝、雪梨、銀耳、百合等。
痰溼咳
痰溼咳多與體質有關，痰溼體質的人平時喜歡吃甜食或寒涼的食物，體內溼氣較重，大便黏易粘馬桶，頭髮和皮膚較油。痰溼咳的症狀特點是痰多，且爲白痰，咳嗽聲比較重。
治療原則和食療推薦：痰溼咳的治療原則是燥溼化痰止咳，可以用陳皮、茯苓、生薑、北杏煲湯或煮水喝。
痰熱咳
痰熱咳多見於熱性體質的人，其他體質的人感受了熱邪或吃了太多煎炸食物也可能出現痰熱咳。其症狀特點是痰黃、痰黏稠、或有咽痛胸痛、或伴有發熱。
治療原則和食療推薦：治療的原則爲清熱化痰止咳。食療方可用魚腥草、蘆根（新鮮或幹品均可）煲湯喝。
肝火咳
肝火咳是由於情志不隨，肝氣侵犯肺所致。咳嗽常隨情緒變化而增減，伴有胸脅不適、口苦、痰少。
治療原則和食療推薦：肝火犯肺導致的咳嗽治療原則是清肺瀉肝止咳，可用臘梅花、菊花泡茶喝。
陰虛咳
陰虛咳多見於久咳後、或熱病後的咳嗽。陰虛咳嗽因肺陰虧虛，表現有“燥”的特點，多見的症狀是乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，聲音嘶啞、咽癢咽乾等。另外陰虛咳嗽多病程長、午後、黃昏咳嗽加重，或夜間時有咳嗽，咳嗽聲輕微而短促。
治療原則和食療推薦：陰虛咳嗽的治療原則是養陰潤肺止咳，可用養陰的食材煲湯，如麥冬、銀耳、百合、西洋參、南北杏等。
肺氣虛咳
久咳傷肺，肺氣虛咳多見於久咳後。肺氣虛的症狀特點是痰少、易出汗、咳無力、想咳卻咳不出，稍微活動後就易氣短、易疲倦。多見於久病、體弱者。
治療原則和食療推薦：治療原則爲補肺止咳。可用北芪、黨蔘、山藥、等煲湯。
