人工流產手術簡稱“人流”，是避孕失敗後的一種補救措施，能夠有效地終止早期妊娠。這種手術痛苦小，術後恢復快。但由於人流不能在直視下進行手術，要憑手術醫生的感覺來完成，所以對於醫療條件和手術技水平有一定的醫療條件和手術水平有一定的要求。人流醫院專家提示：手術會對身體產生一定的危害，一定要注意休息。那麼，人流術後怎樣調理呢?下面，我們就一起來了解一下。
一、注意休息，加強營養。
人流後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。據有關資料顯示，一次人流手術的女性，至少要流失200ML血液。人流手術大量的失血耗血，容易導致術後女性氣血虧虛，術後抵抗力下降，更易被風寒、生冷、情緒等外因所傷。而氣血兩虛，血液不能正常營養臟腑器官則產生術後諸多併發症。
二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。
人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。
三、觀察出血情況，嚴防病情加重。
人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。
四、作好避孕，以免再孕。
人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以確保婦女心身健康。
溫馨提示：女性在生活中一定要重視起自身的健康問題，如果沒有生育要求，一定要做好避孕，儘量避免進行人工流產的發生。
