1、症狀起源和持續時間
中暑通常是由長時間暴露在高溫環境下或過度運動而引起的。症狀一般會在個體離開高溫環境或停止運動後迅速減輕。感冒是由病毒感染引起的，症狀會逐漸加重，通常會持續數天至一週左右。
2、發熱情況
中暑患者通常會出現高體溫的情況，會使體溫超過正常範圍，通常是由體溫調節機制失調所致。而感冒引起的發熱通常較輕，多在37.5°C以下。
3、症狀類型
中暑的主要症狀包括頭痛，頭暈，噁心，嘔吐，肌肉痙攣和虛弱感。感冒則主要表現爲打噴嚏，鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛和咳嗽等呼吸道症狀。
4、病程和發作情況
中暑症狀通常會在短時間內迅速出現，尤其是在高溫環境下暴露較久或劇烈運動後。而感冒的症狀則往往是逐漸加重，在感染後的幾天內出現，並逐漸改善。
5、其他症狀
中暑常伴有一些特定症狀，如皮膚感覺熱、乾燥和發紅，脫水症狀如口渴和尿量減少。感冒則常伴有喉嚨痛、鼻塞、咳嗽和打噴嚏等上呼吸道感染症狀。
6、風險因素和環境條件
中暑主要與高溫環境和過度運動有關。如果個人一直處於高溫環境下，或從事劇烈體力活動而出汗較多，中暑的風險會增加。而感冒則更容易在寒冷季節和與感染者密切接觸的環境中傳播。
通過觀察症狀的起源、持續時間、發熱情況、體徵、病程、伴隨症狀以及環境條件，可以幫助區分中暑和感冒這兩種不同的健康問題。然而，如果有任何疑問或症狀持續惡化，建議諮詢醫生以獲取準確的診斷和治療建議。
