大家都知道，春天是流感病毒的高峯期。其主要特徵是起病急，會持續性發燒，若沒有得到有效治療或引起呼吸衰竭，從而危及生命。及時想辦法來退燒，避免對大腦帶來損傷。
爲什麼流感會反覆發燒？
流感病毒進入體內後，免疫系統和神經系統會一起工作來消滅病毒。此時的神經系統會升高體溫，減慢病毒複製和擴散速度。免疫系統負責殺滅病毒。流行性感冒一般是由乙型或甲型病毒引起的。當病毒侵入身體，會在呼吸道上皮細胞寄生且繁殖。當繁殖數目達到極限時，病毒會破壞正常細胞，部分病毒會釋放出來。當病毒釋放後爲能殺滅體內病毒，神經系統會突然升高體溫，從而引起反覆發燒的情況。
流感引起的反覆發燒怎麼辦？
1、觀察精神狀態
流感後若出現高燒不退或反覆高燒症狀，精神狀態良好，服用退燒藥退熱後精神正常，說明是輕度流感，需在家繼續觀察。若是出現全身無力，表情淡漠，抽搐和噴射性嘔吐，說明病情嚴重，及時去醫院就醫。另外若發現臉色暗淡，發黃或發紫和眼神呆滯，說明病情嚴重。若是皮膚髮質變涼說明循環衰竭，及時就醫，以免危及生命。
2、冷溼敷退燒
準備若干條毛巾放在冷水中浸溼，擰至半乾，然後敷在臉部，額頭腹股溝以及腋窩等大血管部位，每5分鐘更換一次，能降低血液溫度，幫助退燒。尤其是冷敷額頭，能防止大腦受到損傷。
3、溫水擦浴或溫水浴
把衣服全部解開，毛巾浸泡在37℃的溫水中，擰至半乾揉搓全身，也可以泡澡。能讓皮膚血管擴張，通過水分蒸發吸收部分體熱。每次泡澡10~15分鐘，6個小時泡澡一次。溫水擦浴後30分鐘測量體溫。
在家準備好退燒藥物，當體溫高達38.5℃以上時，需按照醫生囑咐用退燒藥。期間多喝水，因爲水能調節溫度，幫助體溫下降，補充流失的水分。發燒時不能呆在空間小且密閉的房間中，保持居住房間空氣流通，這樣才能讓呼吸順暢。另外要減少不必要的探視，保證房間安靜。飲食以清淡高營養爲主，選擇易被消化的流食或半流食。出門時戴上口罩，注意身體保暖，儘量不要去人口聚集的地方。打噴嚏或咳嗽的話需用紙巾掩蓋口鼻，注意個人衛生，養成飯前便後用肥皂清洗手的好習慣。期間不能吃高熱量和高糖分食物。
