正值冬春交際，諾如病毒席捲而來！它可全年都能發生感染，但通常情況下10月到次年3月是怒偶然病毒感染的高發季節且人羣普遍都容易被感染。尤其是聚集性疫情主要發生在學校和托幼機構等人羣聚集場所。那麼對此諾如病毒怎麼預防是最有效的呢?感染諾如病毒後有何症狀呢？接下來我們一起來看看。
諾如病毒怎麼預防最有效
1、保持手部衛生
飯前、便後、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
2、注意飲食飲水衛生
不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗淨，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透後食用。
3、病例應儘量居家隔離
避免傳染他人。諾如病毒感染者患病期至康復後3天內應儘量隔離，輕症患者可居家或在疫情發生機構就地隔離，重症患者需送醫療機構隔離治療。在此期間患者應勤洗手，保持手衛生，儘量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
4、做好環境清潔和消毒工作
保持室內溫度適宜，定期開窗通風。對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。
5、保持健康生活方式
保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。
感染諾如病毒後有何症狀
通常來講，感染了諾如病毒後症狀有輕有重，絕大部分表現爲上吐下瀉，部分患者會有頭痛、畏寒和肌肉痠痛等，個別嚴重的病毒可能會出現發燒等全身症狀。需要注意的是，嘔吐和腹瀉會導致人體大量電介質水分丟失，因此在感染諾如病毒後一定要充分補液，注意休息，應及時攝入糖鹽水或者使用補液鹽。
因爲諾如病毒傳播途徑多樣，病例和隱形感染者都是諾如病毒感染的傳染源。不僅如此，諾如病毒也可以通過攝入被糞便或是嘔吐物污染的食物或水，接觸患者糞便或嘔吐物，吸入嘔吐物時產生的氣溶膠，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。所以我們要加強做好預防諾如病毒的發生。
