不同季節遇到的皮膚問題都不一樣，有些人一到冬天臉部就會出現發燙發紅的現象，很讓人難受，這有可能是因爲季節溫度的原因造成的。那麼冬天臉上發紅發燙怎麼辦呢？接下來就爲大家介紹。
冬天臉上發紅發燙怎麼辦
1.注意飲食
容易臉紅的人，應少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因爲這些都會促成臉部泛紅。
2.洗臉水溫度保持一致
洗臉最好用36℃的溫水，不容易使肌膚出現發紅、發燙、發乾的現象，洗完臉後記得做好保溼工作。
3.增強角質層
臉上經常出現臉紅的現象主要是因爲臉上角質層較爲薄弱，因此需要增強皮膚的角質層，這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。增強皮膚角質層可通過服用一些含有葡萄籽，清除體內的自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
4.舒緩情緒
臉紅有時候是因爲緊張情緒所引起的，遇到這種情況的臉紅首先需要舒緩自己的情緒，讓自己從緊張的情緒中走出來，在自己緊張的時候，深呼吸一分鐘，給自己足夠的時間放鬆。在日常生活中可以多擴展自己的社交圈，培養自己的膽量，這樣就不會容易出現臉紅的現象了。
5.選擇合適的潔面乳
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皁基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少於兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
6.補水保溼
臉紅主要是因爲臉上角質層較薄，而冬天乾燥的寒風會帶走臉上的水分，當角質層薄的臉部皮膚出現缺水的時候，就會出現臉紅的現象，因此臉容易發紅的人更應該在冬天注意補水保溼的工作。
經過上文的介紹後，相信大家對冬天臉上發紅發燙怎麼辦已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
