我們在日常生活中會有很多小意外，不小心磕碰或者扭傷，都會引發紅腫、疼痛的情況，當然也有很多小方法來解決腫脹問題。下面就爲大家介紹消腫的最快方法。
消腫的最快方法
1.冰敷
如果患者是運動造成的關節腫脹，適合用冰袋敷，如果緊急情況之下找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料或者雪糕，用低溫刺激腫脹的部位，達到快速消腫的目的。
2.熱敷
在受傷24小時之後，這個時候如果已經沒有出血等現象的話，這個時候則可以採用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。
3.減少活動
不管是什麼原因所引起的肢體受傷紅腫，在此期間都應該儘量的以靜養爲主，而受傷部位則最好是減少活動。而在養傷期間則應該儘量的避免負重，同時還要注意擡高患肢，這樣做可以促進靜脈迴流，從而有效的改善局部血液循環，以此來達到減輕水腫的目的。
4.刮痧
因爲血液循環不暢造成的腫脹，可以用刮痧的方式解決，但是要去專科醫院進行專業的處理。
5.熟雞蛋
