“唯女人與小人難養也”這句話正確嗎?你是不是發現自己的妻子或是女朋友經常會莫名的發脾氣?現在生活和工作的壓力非常大，女性朋友不僅僅要忍受工作的無聊還要照顧家庭瑣事，生氣似乎就成爲比較常見的事情。但是女性朋友要注意的是生氣會讓你變老哦!下面我們就介紹下女性生氣會對自身健康造成的七大危害。
女生易怒帶來的危害
1、腦細胞會衰老加速
大量的血液會涌向大腦，會使你的腦血管壓力增加。這時血液中含有毒素是最多，氧氣會最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
小貼士：當遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外哦。
2、長色斑
生氣時，血液會大量涌的向頭部，因此血液中氧氣會減少，毒素增多。而毒素刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等炎症，從而出現色斑問題哦。
小貼士：我們要是遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外哦。
3、心肌缺氧
大量血液衝向大腦及面部，會使供應心臟血液減少從而靠造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要，只好加倍的工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
小貼士：我們要儘量微笑，並回憶愉快事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
4、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”物質，作用在中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內毒素相應增加。
小貼士：生氣時可以喝杯水。水能促進體內遊離脂肪酸排出，減少毒性。
5、引起甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌激素增加，久而久之會引起甲亢。 小貼士：生氣時要放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
6、損傷免疫系統
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞動作，讓身體珠抵抗力下降哦。
小貼士：生氣時要回憶自己做過的好事，儘量平和心態。
7、傷肺
情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有放鬆和休息，從而危害肺健康哦。
小貼士：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
以上就是生氣時會對身體健康造成的七大傷害，女人生氣是有理由的，不是她無理取鬧而是你不夠關心她哦。女性朋友也要對自己的身體健康負責，氣大傷身。
