很多人在咽喉腫痛、聲音嘶啞的時候都會用一些胖大海來泡水喝，那如果胖大海吃多了的話有什麼副作用呢？
可能會造成脾胃的虛寒。
胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，其寒性比較大，服用後會對人體的脾胃造成較大的刺激，如果吃多了的話就會很容易使人體出現腹痛腹瀉、食慾不振、胸腹脹滿等脾胃虛寒的症狀。
而且胖大海也屬於一種中藥材，如果服用過多的話也會對人體的肝腎造成較大的負擔，所以一般來說是需要對症服用的，而且也不宜長期服用過多。
胖大海具有一定的利尿、降壓作用，因此對於一些本身血壓偏低的人羣來說，如果喝了太多胖大海的話，就有可能會使身體的血壓降低，此時就有可能會出現頭暈乏力、心悸心慌等低血壓的症狀。
另外，因爲胖大海是屬於一種天然的中藥材，其中含有多種天然活性成分，因此對於一些體質敏感的人羣來說，服用胖大海之後也有可能會引起人體出現頭暈心慌、噁心嘔吐等過敏的症狀。
可以吃但不建議。
胖大海經過浸泡之後可以吸水膨脹成海綿狀，其中並不含有毒性物質，想吃的話是可以吃的，吃起來口感有類似於膠凍樣的物質。
但是因爲此時胖大海中所含的營養物質和藥物有效成分都會慢慢地溶解在水裏，所以泡過水之後的胖大海吃起來不僅口感比較淡，而且營養價值和藥用價值都不高，所以一般情況下是不建議吃的。
有一定的作用。
胖大海的性質偏寒性，歸肺、大腸經，服用後能夠有效地降低人體內的熱氣，從而可以對人體起到清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的作用，在臨牀上常常被用於治療肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛等症。
但是因爲胖大海在進入到體內之後也會對人體的脾胃造成一定的刺激，所以胖大海是不宜長期服用的，一般當症狀有所好轉之後就需要馬上停止繼續服用，這樣會更有利於身體的健康。
