寶寶拉肚子時，要減輕腸胃負擔，少吃多餐，飲食清淡，適宜吃些稀粥、軟麪條、藕粉等食物，那具體喝什麼粥好呢？
原料：山藥30克，小米30克。
製作方法：將山藥切碎、炒熟，小米水浸1夜後共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可補脾益氣、溫中散寒、澀腸止瀉。
原料：白扁豆30克，綠豆50克。
製作方法：將白扁豆與綠豆用清水泡2小時後，直接放入鍋中清水熬成粥即成。空腹隨量食服之。
功效：健胃、清熱、利溼、解毒、止瀉。
原料：取板栗3-5枚、大米適量。
製作方法：板栗去殼後將板栗搗爛，與大米一起煮成粥即可。每天給嬰兒喂服2-3次，可以治療因受寒所引起的腹瀉症狀。
功效：養胃、健脾、止瀉，適用於反胃不食、泄瀉痢疾者食用。
原料：胡蘿蔔半個、粳米適量。
製作方法：將胡蘿蔔連皮切成小塊，與粳米一同放入鍋中，煮成爛粥，一天分3次給嬰兒餵食。
功效：能澀腸止瀉，適用於小兒腹瀉。
