寶寶拉肚子是家長們都會遇到的問題，尤其是2歲以下的幼兒，此時孩子的消化系統發育還未成熟，進食不規律和進食種類的變化，以及病毒、細菌的感染都會導致小兒腹瀉，一方面應查明病因，對症治療；另一方面應該進行飲食調理。
6個月以上的寶寶腹瀉應該按照平常寶寶習慣的食譜安排膳食，尤其注意飲食衛生，飲食宜清淡，忌食生冷硬食物。不宜喝含糖太高的水、飲料和果汁，避免加重脫水。不滿6個月的寶寶，如果是母乳餵養，應該繼續使用母乳，如果寶寶有暫時性糖源性腹瀉，可以改用豆奶餵養，但瀉止或好轉後即可恢復母乳。
以下食療方適宜調理輕型腹瀉：
100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。這種酸奶中的乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。
將米粉放在鍋內用小火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可以使部分澱粉轉變成糊精，有利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天吃蘋果泥2~3次，每次30~60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8~0.9克，糖5克，水250毫升煮湯，分2~3次服用。適宜6個月以上的寶寶。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜用於小兒腹瀉症。
粳米50克，淮山細粉20克。一起煮粥，每天2~3次，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉比較有效。
香菇6~8朵，保留菌木洗淨後，加水2碗，放入砂鍋中煎煮至1碗水，加少量鹽一次服下。每天2次，具有止瀉功效。
輕型腹瀉主要表現爲大便稀、次數多，早期大便呈黃綠色、稀糊狀，以後大便呈草綠色帶有白塊，有時含有黏液，但精神和食慾良好，此時不應忽視，應該注意飲食調理，否則會導致營養不良。
重型腹瀉大便次數很多，一天十幾次甚至幾十次，常常伴有嘔吐、食慾下降、煩躁、哭鬧、尿少、口渴、甚至發燒等症狀，此時應該儘快送醫治療。
通過對體表穴位的刺激，調整紊亂的胃腸功能，從而達到止拉肚子的作用。具體做法是，先用手掌貼於患兒腹部，以臍爲中心，順時針按摩10分鐘，再用中指和拇指在寶寶尾部至腰部中線上一遍接一遍從上到下直線推動10~23分鐘；最後雙手分別置於患兒脊柱兩側按捏脊療法做3~5遍。爲防止皮膚擦傷，可以蘸少量水作潤滑劑。
勤換尿布，每次便後要用溫開水清洗臀部，並塗擦魚肝油軟膏或食用小麻油或凡士林、生大黃水、滑石粉等。
寶寶拉肚子是家長們都會遇到的問題，尤其是2歲以下的幼兒，此時孩子的消化系統發育還未成熟，進食不規律和進食種類的變化，以及病毒、細菌的感染都會導致小兒腹瀉，一方面應查明病因，對症治療；另一方面應該進行飲食調理。
平時不要穿衣服太多，太熱會削弱孩子的消化能力；晚上睡覺蓋好被子，避免腹部着涼；悉心照顧寶寶，讓寶寶保持愉快的心情，有利於提高寶寶免疫力。
