牙齒的健康會影響到我們生活的情況，當牙齒出現問題在拔牙之後，很容易因爲疼痛導致平時很多吃的都不能吃。那麼，拔牙後吃什麼食物最好呢？接下來爲大家解答一下。
拔牙後吃什麼食物最好
1、流質食物
在拔牙後的4小時之後可以適量的吃一些半流質飲食和軟食，比如像蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麪條、蔬菜泥湯等。而在次日也可以適量的吃一些半流質飲食，飲食方面也要注意清淡，蔬菜應選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。
2、冰冷食物
冷食可使血管收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，同時還可儘量減少對創口的撞擊。所以，在拔牙後的2-4小時之內，可選擇喝一些涼牛奶、冰淇淋、果汁等食用。 拔牙後可以多喝果汁，它能補充維他命C及B羣，以增進傷口癒合。
3、高蛋白食物
拔牙手術後在飲食方面還要特別的注意一點，營養均衡非常重要，因此在拔牙後一定要糾正偏食、挑食的毛病，只有這樣才能促進傷口的恢復。從拔牙後第3天開始要注意選用高蛋白飲食，如牛奶，肉粥，豆腐，麪包，豆腐腦和雞蛋等，這些食物不僅營養豐富，而且相對清淡。
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