由於不經常幹活，突然幹活可以引起手指疼痛；另一方面可能與勞動強度過大、幹活過重、時間過長，長期的反覆的進行手指的屈伸活動甚至負重活動，就容易造成手指關節以及肌腱的損傷，臨牀上因勞累導致手指疼痛的疾病最常見的有腱鞘炎。那麼，幹活累的手指疼怎麼辦呢？接下來爲大家解答一下。
幹活累的手指疼怎麼辦
1、注意休息
患者應避免過度勞累，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。平時可用溫水洗手，多做些溫和的手部運動，有助於緩解其症狀。此外，因爲熱敷可以加快患處的血液循環速度，以達到緩解疼痛的目的。
2、藥物治療
藥物治療尤其適用於早期腱鞘炎患者，其方法爲可將治療腱鞘炎的藥物和鎮痛劑混合在一起，並注入患者的腱鞘中去。如果患者早期疼痛的症狀比較嚴重，還可以口服一些止痛藥或者是消炎止痛藥膏來進行改善其症狀。
3、中藥外敷
中藥外敷對治療腱鞘炎非常有效，方法爲將治療腱鞘炎的中藥藥膏貼在疼痛的部位，讓藥物能夠直接滲入到皮膚當中，可以達到鎮痛、消炎、活血化瘀等目的，進而有效的治療疾病。另外熱敷可以有效改善腱鞘炎的症狀，因爲熱敷可以加快患處的血液循環速度，達到緩解疼痛的目的。
4、手術治療
手術治療是對於腱鞘炎比較嚴重的患者來說的，如果腱鞘炎較爲嚴重，且保守治療無效時，可以選擇手術治療。目前手術治療腱鞘炎時最爲有效的，而且治癒率也非常高。但是建議患者在手術過後，一定要注意預防和護理，不然腱鞘炎會有復發的可能，以免影響患者的健康及生活。
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