月經提前是月經不調的一個症狀，就是指月經來潮的時間早於預期時間。可以通過飲食、起居和藥物進行治療。那麼月經提前三四天正常不，接下來就爲大家解答這個問題。
月經提前三四天正常嗎
1、如果月經每月都提前3-4天，並且持續了三年、三年以上的時間或者持續的時間更長，可以視爲一種正常的情況。因爲每個人的生理情況以及身體狀況都是不同的，所以每個人都有自己獨特的月經規律，只要月經保持一個正常的，適合自己的規律就是一種正常的現象。
2、如果月經突然出現每月都提前3-4天，很可能是由於患者月經不調、月經期間不注意飲食等而造成。甚至也有可能是由於婦科疾病，如陰道炎、子宮肌瘤等也可能引發月經紊亂，對此需要到醫院進行檢查。
知識拓展：月經提前怎麼調理
1、不宜過量運動。對於有月經提前問題的人士而言在生活中遠離過量運動是十分必要的，如果長時間的處於過量運動的狀態中身體就會出現充血的狀態，在這個時候月經提前就會出現，所以大家在生活中最好可以重視個人的運動程度。
2、忌吃辛辣。對於月經提前的患者而言，在生活中遠離各種辛辣刺激食物是十分必要的，因爲這部分的食物會刺激人體，也會直接導致內分泌失調，對於人體傷害極大，所以大家在進食的時候最好可以多加註意，以免因爲進食過多的月經提前導致月經提前。
3、保持愉快心情。積極愉快的心情對於人體而言是十分重要的，如果長時間的處於抑鬱的心態中很容易導致身體出現內分泌失調的問題，誘發月經提前。所以大家在生活中最好可以用一個積極愉快的心情面對生活。
4、食療治療。如果有月經提前的問題，可以在生活中多多進食一些可以改善月經提前的食物，如干芹菜等。
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