弱鹼性，礦物水在生活中是很常見的，經常喝弱鹼水不僅能起到保健作用，還能夠抑制疾病的發生。喝弱鹼性水有什麼好處？
喝弱鹼性水有什麼好處
飲用弱鹼性水的好處是：弱鹼性水具有抗菌作用，進入人體後可以起到抗菌解毒的作用。而且，進入人體後，弱鹼性水還可以調節人體的酸鹼度，提高免疫力，促進體內廢物的排出，促進食慾，促進睡眠，使身體充滿活力。此外，弱鹼性水還可以促進兒童生長髮育，開發智力，補充鈣質，抗癌，防治心血管疾病。
鹼性水不適合有鹼性體液的人、患有萎縮性胃炎的人和有癌症家族成員遺傳史的人。人體的體液不一般。有些人是酸性的，有些人是鹼性的。調整酸鹼平衡可以保持身體健康。鹼性體質的人，喝鹼性水會加重腎臟負擔，引起很多疾病；萎縮性胃炎患者需要補充酸性水來中和反應，飲用鹼性水會加重胃酸排泄不足癌症引起的胃病；有癌症家族遺傳史的人大多屬於高溫體質，體液也呈鹼性。
平時應養成鍛鍊的習慣，並多吃新鮮的蔬菜和水果，以此來提高自身免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
