每位女性在月經來潮之前，身體或多或少都會出現一些症狀，如手腳水腫、面部浮腫等等。那麼，月經前水腫什麼引起的?
月經前水腫什麼引起的
由於體內激素水平紊亂，造成體內水鈉瀦留。水腫的位置主要是因爲個人體質不同，所以位置會有所不同。比如有的人主要露臉，有的人露四肢或者手腳。因此建議適當休息，避免過度勞累，低鹽飲食。重症患者要去醫院檢測內分泌激素水平，根據檢測結果有針對性的用藥。
月經前忌吃鹹的食物。因爲過鹹的食物會在體內滯留水分，容易引起水腫，所以應該在月經週期前10天開始吃低鹽食物。月經前，不妨多吃些利尿的食物。在月經來潮之前，不妨多吃一些利尿的食物，幫助身體排出多餘的水分。綠豆和冬瓜湯都是不錯的選擇。儘量少喝酒。酒精會加重經前水腫的問題。如果非要喝，儘量控制在1~2杯之間。
出現經前水腫時，患者不必過於擔心，保持良好的精神狀態，注意休息，飲食清淡。相信經前水腫很快就會緩解。希望這篇回答能幫助到您。
