散光是指超過5米的平行光進入眼睛，通過眼睛的屈光系統進行折射後，不能在視網膜上形成焦點，而是形成一條焦點線。散光分爲規則散光和不規則散光。規則性散光可以戴眼鏡矯正，而不規則散光不能戴眼鏡矯正。那麼散光可以不配足嗎？
散光可以不配足嗎
散光不一定需要配足。如果加上所有散光度，最佳矯正視力可以達到1.0，佩戴時沒有不舒服的表現，就足夠了。但是，如果不需要添加所有度數，視力將達到正常，並且不需要進行充分的匹配。此過程應由專業裝配人員，在詳細的透鏡插入測試後確定，因此，如果眼睛有散光，必須去正規醫院配鏡。
注意飲食，尤其是青少年。儘量不要挑食，否則會導致營養結構失衡，影響視力。應該多吃含有胡蘿蔔素和鋅的食物，以增強眼睛的抵抗力和調節能力。閱讀時，應該注意燈光的搭配，不應該太暗或太亮，如果天太黑，就看不清了。如果太亮，可能會刺傷眼睛，無法躺下看書。同時，在閱讀和寫作時，應該注意字體的大小。需要更加註意字體太小，這可能會導致眼壓升高。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
