隨着現在生活質量的提高，人們的生活壓力也高，吃的辛辣，還上火，牙就會疼。那麼牙齦腫痛什麼原因引起的？
牙齦腫痛什麼原因引起的
牙齦腫脹和疼痛的主要原因如下：首先，長期食用油膩、難消化的食物會引起劇烈的胃灼熱，容易引起牙齦發紅和腫脹。生活壓力大、長期悶悶不樂、精神緊張和抑鬱的人也容易出現牙齦腫脹和疼痛。其次，體內缺乏維生素C、維生素B和微量元素會導致牙齦黏膜腫脹和疼痛。第三，由於口腔衛生不良，牙齦周圍有很多結石和牙菌斑。這些物質會刺激牙齦發炎，引起牙齦發紅、出血、疼痛，甚至牙齦膿腫。
預防牙齦腫脹的方法如下：1、定期徹底清潔口腔衛生可以減少食物殘渣和細菌在口腔中的滯留。在降低感染概率後，牙齦腫脹也將得到預防。2、一定要仔細刷牙，否則會刺激牙齦，牙齒上出現結石後會有明顯的腫脹和疼痛。3、平時，男性應少吃刺激性食物。男性應儘量不飲酒或吸菸，這樣可以減少對牙齦的刺激，從而達到防止牙齦腫脹和疼痛的目的。
在平常生活中要注意自己的飲食規律，養成良好的習慣，自己的口腔衛生。希望這篇回答能幫助到您。
