如果一個人長期處於噪聲大的環境中，或者是體質容易上火，就可能會出現短暫性耳鳴，那麼短暫性耳鳴一般持續多久？
短暫性耳鳴一般持續多久
暫時性耳鳴一般持續一個月到兩個月左右。耳朵可能被刺激，或者因爲心理壓力而暫時耳鳴。平時不要呆在被噪音嚴重污染的環境中，也不要用耳機聽音樂。另外，可以穩定情緒，進行適度的戶外訓練。一些藥品的錯誤操作會導致耳鳴的發生，耳鳴患者在因其餘病情就醫時，不要忘記告知醫生自己患有耳鳴。因爲有一些藥品，會加重現有的耳鳴症狀。
耳鳴的患者在生活中可以多吃一些吃含鋅多的食物。引起耳鳴、耳聾的因素很多，缺鈣是一個重要原因。內耳中鋅的成分大大高於其餘人體器官。富含鐵的豐富飲食組合，包括牛羊肉、魚類、生雞蛋、雞脯肉、許多海鮮、橘子、蘋果、核桃仁、西紅柿、絲瓜、白菜、包廂等。
因此，耳鳴患者應平時注意休息，避免過度勞累，積極治療神經性耳聾、傳導性耳聾等耳病。同時保持外耳道清潔乾燥，避免頻繁摳外耳道，以免引起或加重耳鳴症狀。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
