長時間駕駛容易引起疲勞，周圍的噪音和壓力變化也會刺激鼓膜，從而增加耳鳴或頭暈等不適的發生率，那麼開車久了耳鳴怎麼辦？
開車久了耳鳴怎麼辦
如果長時間駕駛後耳鳴，必須停止駕駛，下車休息。如果休息後耳鳴仍未緩解，應及時到醫院通過藥物治療或手術治療緩解耳鳴症狀。有些人長時間開車，可能會因疲勞而導致耳鳴。一般來說，駕駛2小時後應休息10分鐘，而駕駛4小時後應休息1-2小時。疲勞駕駛後，不僅會出現耳鳴症狀，還會出現注意力不集中、視力模糊，甚至頭暈、嗜睡，容易發生危險甚至危及生命。
耳鳴患者在日常生活中要養成良好的生活習慣。平時多注意休息，飲食上要合理搭配，主要以清淡爲主，多補充富含蛋白質和維生素類食物，在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。如果患者的病情比較嚴重，要及時去醫院對症治療。
患者平時開車的時間不能太長，注意不要疲勞駕駛，病情嚴重需要及時去治療。希望這篇回答能幫助到您。
