早上起牀應該是一天中最清爽的時間，但有些人可能會有一些乾嘔，這對人們的精神狀態非常有害，甚至直接影響到人們的生活和工作。如果是偶然現象，則可能是生理原因，如迷走神經反射。但如果頻繁發生，則可能是病理原因，那麼早起乾嘔噁心怎麼回事？
早起乾嘔噁心怎麼回事
早晨的乾嘔和噁心主要是咽炎的表現。咽炎可能是咽部本身的炎症或鄰近器官的炎症，如鼻炎、鼻竇炎和反流性食管炎。有時睡眠不足或心情不好，或壓力太大，說話太多，可能會產生咽炎的症狀。咽炎的症狀需要治療，在飲食方面，注意清淡飲食。避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。如果胃反流，儘量早點吃晚飯，不要吃得太飽。飯後不要立即躺下。
如果患者早上有噁心和乾嘔，應該首先找出是什麼疾病引起的。慢性咽炎患者早上容易噁心和乾嘔，會覺得喉嚨裏有什麼東西無法上升或下降，在傳統中醫中，通常被稱爲梅核氣。如果是慢性咽炎引起的噁心嘔吐，可以使用一些口腔藥片進行治療，這可以很好地緩解症狀。
建議患者平時注意飲食清淡，不要吃辛辣食物。希望這篇回答能幫助到您。
