游泳一邊耳朵進水了可以採用偏向一側將水倒出、單腳跳躍、將水吸出、加熱耳部等方法。
1、偏向一側將水倒出
將頭偏向耳朵進水一側，耳朵朝下，手蓋住耳朵大部分，輕輕按壓或者用手拍打耳朵，多重複幾次，通過吸力作用可以有效的將水從耳內排出。
2、單腳跳躍
將頭歪向耳朵進水的一側，用同側腳單腳跳，同時用手牽拉耳朵，將外耳道拉直，藉助重力讓水從耳朵內流出。
3、將水吸出
可以使用無菌棉籤或者乾淨衛生紙伸入進水的耳道內，將水分吸出，但是要注意力度，不可以過度用力，或者伸入耳道內過深，以免對外耳道造成損傷。
4、加熱耳部
可以使用溫熱毛巾貼在耳朵周圍進行熱敷，或者使用吹風機將耳朵吹乾，有助於促進局部血液循環，幫助耳內水分儘快排出。
