成年人活動量較大。通常在炎熱的夏天很容易出汗，這可能會導致刺痛的問題。其實，引起刺痛的原因很簡單，這是由於皮膚毛孔堵塞導致細菌繁殖引起的感染，而刺痛是一種炎症反應。那麼身上起痱子很癢怎麼辦呢？
夏天長痱子怎麼辦
夏天長痱子，需要經常洗澡。不要穿緊身衣服，不要用熱水洗澡，不要長時間呆在高溫炎熱的環境中。夏天，天氣相對炎熱，紫外線也相對較強，室內外溫度相對較高。出汗後要及時洗澡，可以清潔汗液，避免過多汗液堵塞汗腺。夏天儘量不要穿緊身衣服，以防止皮膚刺激，儘量穿棉質和寬鬆的衣服。洗澡時不要用熱水，也不要用刺激性的物體擦去刺痛的部位
如果由刺痛引起的瘙癢症狀特別嚴重，可以在醫生的指導下適當使用一些藥物，一些解熱解毒藥可以口服。例如，金銀花露和藿香正氣水也可以有一定的效果。口服氯雷他定片也可以治療瘙癢，一些外用藥膏也能有效地止癢。例如，患者可以使用複方利多卡因軟膏，其具有更好的止癢效果。如果肺部也有炎症症狀，可以與地奈德軟膏一起使用。如果毛孔堵塞且未及時清潔，也會引起刺痛性瘙癢。在這種情況下，可以通過清潔皮膚來緩解。
戒菸酒，規律作息，避免熬夜。注意飲食中肉類和蔬菜的結合，確保營養均衡，多參加戶外運動。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
