藕粉上標註孕婦不能吃主要是藕粉性寒，過量飲用，容易引起腸胃不適，不利於孕婦及胎兒的健康。具體分析如下：
藕粉主要由乾燥的蓮藕磨成。它不僅富含葡萄糖、澱粉等營養物質，還含有大量的鈣、鐵等維生素。這也是孕婦和胎兒非常需要的營養素，能有效爲孕婦提供營養。雖然藕粉的營養價值很高，但藕粉是一種寒性食物，如果食用過多會導致孕婦出現腹痛和腹瀉以及便祕症狀，從而影響胎兒的正常發育。而且藕粉不易消化，過多食用影響胎兒的正常生長髮育。蓮藕澱粉中的高糖含量可能導致孕婦妊娠糖尿病。因此爲避免對身體造成影響，建議孕婦少吃藕粉。
平時注意營養地合理搭配，養成良好的生活習慣，有助於胎兒發育。
