一般情況下，輕度的胃糜爛跟情緒緊張、嚴重創傷以及手術等原因有關。患者可以根據個人情況選擇合適的方式進行調養，比如適當休息、調整飲食結構或使用藥物等方法。具體分析如下：
1、適當休息
當身體長期處於緊張的狀態時會導致身體的應激反應，從而引發胃糜爛的症狀。症狀輕微時，一般可以通過適當的休息，舒緩緊張的心情來達到緩解的目的。
2、調整飲食結構
出現輕度胃糜爛還可能是飲食原因造成的，患者可以通過調整飲食結構來緩解病症，建議多食用高營養的流質食物，例如米湯，牛奶等，有助於胃黏膜的修復。同時應當避免喝酒以及吃刺激性的食物。
3、使用藥物
輕度胃糜爛可能跟細菌感染有關，使局部出現腹痛，消化不良等症狀，如果症狀不是很嚴重時可以在醫生的指導下使用甲硝唑片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
除此之外，輕度胃糜爛的患者也可以通過日常的運動來增強體質，從而緩解不適症狀。
