雙側乳腺結節嚴不嚴重具體要看結節的大小，對於1cm以下的良性結節是不太嚴重的，只需要定期複查就可以，對於較大的結節需要到醫院對結節的性質進行檢測，選擇合適的治療方式進行治療。
乳腺結節可能是乳腺囊性增生小結節，可能是纖維腺瘤，也有可能是惡性腫瘤。但是雙側乳腺結節大部分是纖維腺瘤，情況不嚴重，不用過度緊張，可以到醫院做一個乳腺超聲檢查初步判斷其具體性質。患者感覺不適的時候要儘快到醫院進行檢查，根據醫生的診斷進行後續治療。如果檢測雙側乳腺結節爲良性的，則無需擔心，可以繼續觀察，不用特殊的治療。乳腺結節如果爲惡性的，也就是乳腺癌，是十分嚴重的，若發現的較晚，未及時進行治療，則會嚴重影響患者的健康，甚至危及生命，需要積極通過手術的方式進行治療。
平時患者應該保持身心愉快，生活中可以做一些適宜的體育運動，增強體質，同時飲食方面應以清淡的飲食爲主，少食辛辣刺激的食物，注意休息，保證充足的睡眠。
