額頭和下巴長硬疙瘩可能是由多種原因引起的，包括青春痘、脂溢性角化病、蕁麻疹等，一般需要針對具體情況採取相應的而措施。
1、青春痘
青春痘是一種常見的皮膚問題，通常在青春期出現，但也可能在成年人出現。青春痘通常是由油脂和細菌堵塞毛孔引起的，可以使用含有苯丙酸、水楊酸等成分的外用藥物治療。
2、脂溢性角化病
脂溢性角化病是一種常見的皮膚疾病，通常在額頭和下巴等部位出現。是由皮脂腺分泌過多的油脂引起的，可以使用含有角鯊烷、尿囊素等成分的外用藥物治療。
3、蕁麻疹
蕁麻疹是一種過敏反應引起的皮膚疾病，通常會在身體各個部位出現紅腫、瘙癢的皮疹。可以遵醫囑使用苯海拉明片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物治療。
除此之外，額頭和下巴長硬疙瘩也可能是良性腫瘤引起的，需要進行醫學觀察和治療。同時，保持良好的生活習慣，如飲食健康、保持充足的睡眠、避免過度疲勞等，也有助於改善皮膚狀況。
