臨牀上沒有降尿酸最好的食物的說法。但是吃些經常吃些獼猴桃、芹菜、牛奶等食物能夠在一定程度上輔助達到降尿酸作用。具體分析如下：
1、獼猴桃
其中含有豐富的維生素和鉀含量，長期適當吃能夠緩解關節疼痛，並促進尿酸排出體外，達到輔助降尿酸的作用。
2、芹菜
其中含有豐富的胡蘿蔔素以及鉀離子，具有利尿、降壓、通便等功效，尿酸高的患者，適當吃也能輔助降低尿酸水平。
3、牛奶
其中含有大量的鈣離子以及優質蛋白質等營養物質，既能補充體內所需要的營養物質，也有利於加快尿酸溶解，輔助降低尿酸。
此外，還可吃些海帶。由於食物並不能代替藥物治療疾病，因此當患者體內尿酸水平較高時，還需要在醫生指導下采取合適的藥物進行治療，以免延誤病情。
