久坐對孕婦的危害有很多，主要會引起便祕、腰椎不適、肥胖等危害，孕期要避免久坐，適當活動。具體分析如下：
1、便祕
懷孕久坐會使食物堆積在腸道內，導致胃腸道蠕動減慢引起便祕症狀，嚴重時會導致痔瘡或肛裂等。
2、腰椎不適
孕期隨着胎兒發育子宮增大，重心前移，長時間坐着會加重腰部的負擔，容易導致腰椎間盤突出。
3、肥胖
孕婦本身會體重增加，長時間久坐會使熱量堆積，使腹部、臀部、大腿上的脂肪增多引起肥胖，甚至還會增加妊娠期糖尿病、高血壓發生機率。
除上述情況之外，還可能會導致靜脈曲張，孕期要適當活動，避免長時間坐着，做好孕檢。
