痛風是一種常見的免疫系統的疾病，中老年人是集中發病人羣，但目前呈現出年輕化的趨勢。腳部出現痛風以後就會讓人們覺得患處十分疼痛和腫脹，還會影響到正常的行走和站立，特別是在急性發作時期就要多加註意休息。那麼，腳痛風怎麼根治呢？接下來就爲大家解答這個問題。
腳痛風怎麼根治
1、擡高腿部
在急性發作期間，應擡高患肢，讓患部休息。腳垂下容易造成壓迫，不利於血液循環，腳痛風發作時可以適度擡起雙腿，加速血液流動，減輕疼痛。如果疼得特別厲害以至於沒有力氣擡腿，可以提前用毛毯或者繩子吊起，形成一個支撐架，從而節省體力。
2、局部冷敷
腳痛風發作時可以取適量碎冰放入袋子裏輕敷在痛風部位，冰塊的低溫可以快速緩解疼痛。如果怕受涼，可以在冰塊下墊上毛巾或手帕。但是，注意把握好冰敷時間，避免肌肉受到損傷。患者還可以在空閒時間裏按摩腳部，緩解壓力和疲勞，促進新陳代謝。
3、飲食調理
既然腳痛風是由於攝入嘌呤過多，尿酸含量過高引起的，那麼在平時就應該注意嘌呤攝取量，儘量不要吃蛤蜊、小魚乾、雞肝、帶魚、秋刀魚、乾貝、豆芽等嘌呤含量較高的食物，可以適量吃一些豆乾、海帶、茼蒿、栗子、蓮子，遠離香菸、酒精和咖啡，每天保證足量飲水。
4、藥物治療
治療腳痛風的常用藥有非甾體抗炎藥、秋水仙鹼、腎上腺皮質激素等等，這些藥都有止痛效果，能夠有效緩解腳痛風帶來的疼痛。除此之外，中藥裏像土大黃、川西紅花、一口鐘、木瓜、乳香等也對治療腳痛風有一些作用。如果症狀輕微，痛感不是很強烈，日常可以塗抹扶他林軟膏。
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