核心功效：
改善睡眠、降低血壓、抗焦慮、改善腦機能、對生理生殖的作用、對呼吸系統的作用
簡介：
γ－氨基丁酸是一種化合物，化學式是C₄H₉NO₂，別名4－氨基丁酸（簡稱GABA），是一種四碳、非蛋白氨基酸，在脊椎動物、植物和微生物中廣泛存在。
gaba氨基丁酸的功效
1、改善睡眠
因爲γ-氨基丁酸有抑制神經中樞的作用，所以有安眠、鎮靜的效果，同時它又是無藥物依賴及副作用的神經遞質。
2、降低血壓
GABA能功效於脊神經的血管健身運動神經中樞，合理推動毛細血管擴張，做到減少血壓的目地。據報道，黃芩等中藥材的合理降血壓成份即是GABA。
3、抗焦慮
γ-氨基丁酸是中樞神經系統的抑制性傳遞物質，它的作用是降低神經元活性，防止神經細胞過熱，γ-氨基丁酸能結合抗焦慮的腦受體並使之激活，然後與另外一些物質協同作用，阻止與焦慮相關的信息抵達腦指示中樞。
4、改善腦機能
GABA含量降低是癲癇的起動因子還是癲癇的後果還不清楚，但是已明確吡哆醇依賴性癲滴是由於腦內GABA合成障礙所致閉。神經藥理學研究擬GABA藥物以及能使GABA合成或釋放增加，或抑制其分解的藥物都有抗驚厥作用。
5、對生理生殖的作用
研究發現GABA同樣存在於男性性腺和附性器官，並與精子的運動和類固醇激素的產生有密切關係。總之，GABA是一種經典的作用於神經細胞突觸間隙的抑制性神經遞質，GABA有明顯提高正常精子和AsAb陽性精子的頂體酶活性的作用，可提高精子的體外受精能力，可以將GABA作爲添加劑的成分。
6、對呼吸系統的作用
GABA除起遞質作用外，還可作爲調節劑調節自主神經系統功能，在非神經組織中，可發揮激素或營養因子的作用。根據受體對激動劑及拮抗劑的敏感性，可將GABA受體主要分爲A型和B型兩類。研究表明，GABA對呼吸系統具有重要作用，它是膽鹼能副交感神經和含速激肽感覺神經的調節劑，參與調節氣道的過敏反應，具有較強的鎮咳作用。
適宜人羣：
睡眠障礙者、焦慮症患者等都適用。
禁忌人羣：
未成年和孕婦忌用。
