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月經量少怎麼辦調理 月經量少怎麼辦如何調理

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有很多患者在月經期間會可能會出現月經量少的情況,那麼月經量少怎麼辦調理?

月經量少怎麼辦調理

月經量少可以適當加熱下腹部。因爲經血來自子宮,所以腹部感冒的話容易阻礙血液循環。對月經量少的女性特別有效。因此,每個人都要特別注意小腹的溫暖,暖小腹可以起到緩解月經不調的作用。睡前用熱毛巾加熱下腹,每日持續約30分鐘,半年後月經問題明顯改善。黑糖含有豐富的營養成分、多種維生素和微量元素,能有效驅動宮廷的冷暖,補充生命活力,是女性朋友調解月經問題的好幫手。

月經量少怎麼辦調理 月經量少怎麼辦如何調理

月經期間請勿接觸冷水。請不要在水中游泳,也不要用冷水洗頭。經期不做體力勞動和大量運動,避免過度疲勞和月經不調。月經量少是指月經量少於正常人,多由血虛、氣滯血瘀、凝結脈、痰阻等引起。月經量少的病因和病理有虛有實,虛者多虛弱,大病久病、失血或飲食傷脾、傷腎,使血海虧損,經量減少。

月經量少怎麼辦調理 月經量少怎麼辦如何調理 第2張

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