一般情況情況下，沒病不建議吃腎骨片，以免出現不良反應，具體分析如下：
腎骨片是一種以牡蠣爲主要配方的藥物，是一種中成藥，主要功效是促進骨骼形成。據現代藥理研究牡蠣主要含有碳酸鈣，磷酸鈣，硫酸鈣及多種礦物質，有促進骨質形成，維持神經傳導，肌肉收縮等作用。多適用於缺鈣的人羣，比如兒童、成年人和老年人因爲缺鈣導致的症狀，比如骨質疏鬆、骨質增生、生長痛、肌肉痙攣、抽筋，都適合用腎骨片進行對症治療。因爲腎骨片也是屬於藥物的一種，所以針對沒有上述病症的，不建議吃。
綜上所述，吃腎骨片之前一定要諮詢醫生，不要擅自服用藥物，以免出現不良反應。
