孕婦最好少喝鐵觀音。雖然鐵觀音富含豐富的礦物質，有解毒消食、減肥瘦身、養顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，但不適合孕婦飲用。鐵觀音茶葉中含有的鞣酸會與孕婦食物中的鐵元素結合成爲一種不能被機體吸收的複合物。因此孕婦常飲茶就有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血症狀。
孕婦可以喝哪些茶
1、柚子茶：
柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，使氣滯暢通。還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
2、奶茶：
奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那麼可以在其中加入一些堅果，香蕉，這樣更有利於準媽媽的身體健康。
3、水果茶：
水果茶就是用各種類型的水果調製成的茶，水果茶開胃潤肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山楂果及其製品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產，所以孕婦選擇喝山楂茶的時候要謹慎，還是少吃爲妙。
孕婦喝什麼茶去火
1、檸檬茶：
檸檬茶清熱去火，不僅可以降火還緩解孕婦嘔吐的現象。
2、茉莉花茶：
茉莉花茶味道非常香，孕婦們可以盡情喝不用限量，這種茶葉還有一個功效，那就是軟化宮頸，這就幫準媽媽減輕了很多痛苦。
3、菊花茶：
菊花茶不僅口感更香醇，還能清熱去火，孕婦多喝菊花茶還有防胎毒的好處，菊花茶的種類比較多，在選擇茶葉的時候要注意，要喝新鮮的茶葉，時間放久的茶葉不要飲用。
