內膜增厚20mm可以採用一般治療、藥物治療、手術治療的方式進行治療，實際情況因人而異，具體分析如下：
1、一般治療
如果女性患有子宮息肉，可能會導致內膜增生。此時，應在日常生活中引起注意，飲食要以清淡爲主，但要有足夠的營養，可以適當吃新鮮的水果蔬菜，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
2、藥物治療
子宮內膜厚可能是子宮內膜長時間被雌激素刺激導致的，此時可以在醫生的指導下服用醋酸甲地孕酮分散片、地屈孕酮片等藥物，減輕子宮內膜增生，從而緩解這種現象。
3、手術治療
子宮內膜增厚如果通過上述治療方式無法得到緩解，可以前往醫院在醫生的操作下，通過刮宮手術來將過後的子宮內膜去過後的子宮內膜。
在日常生活中，要養成良好的生活作息，避免過度勞累，要保持勞逸結合。
