沒有性生活子宮內膜增厚可以通過調整生活習慣、加強運動鍛鍊、口服藥物等方式來進行改善。
1、調整生活習慣
沒有性生活而導致子宮內膜增厚主要是由於體內雌激素過量引起的。建議在日常生活中保持規律的生活作息，早睡早起，避免熬夜，有助於症狀的改善。
2、加強運動鍛鍊
患者在日常生活中還應加強運動鍛鍊，促進身體的血液循環以及新陳代謝，有助於激素水平的穩定，幫助緩解子宮內膜厚的情況。
3、口服藥物
子宮內膜增厚如果比較明顯，一個在醫生的指導下通過使用孕激素類的藥物來進行治療，比如黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片、地屈孕酮片等。
除了以上治療方法，還可以通過手術治療等方式來改善。
