生完寶寶以後需要做月子，在這段時間子宮會出現慢慢收縮的現象，身體的各種機能也在慢慢恢復，在坐月子期間的注意事項還是比較多的，否則就會容易引起各種疾病，坐月子需要注意些什麼？
坐月子需要注意些什麼
注意保暖，女性在坐月子期間要特別注意保暖，尤其是冬天，一定要穿保暖舒適的衣服，以提高室內溫度。在坐月子期間，肌肉和骨骼是打開的。如果風寒侵入身體，就會引起風溼、關節炎等疾病，導致身體疼痛，難以痊癒。
注意飲食。女性朋友在坐月子期間不宜吃生冷刺激性食物，這樣不僅容易導致消化吸收功能障礙。而且不利於惡露的排出和淤血的解除。另外，少吃味精等調味品，不吃柿子、烏梅、蓮子等酸味食物，以免影響惡露的排出。坐月子期間要多吃一些營養豐富、容易消化的食物。
注意產後疾病的預防。如果女性朋友在坐月子期間出現嚴重出血，或者有其他身體不適症狀，要警惕產後疾病的發生，及時就醫。不要發生性關係。坐月子期間，女性的生殖系統還沒有恢復，身體也處於虛弱狀態，不能做愛，否則會引起感染，對身體造成其他傷害。希望這篇回答能幫助到您！
