由於忙於工作的原因，沒有時間去喝水，導致上火了，上火還沒好，又出現了耳鳴的症狀，想知道上火引起的耳鳴幾天可以好，那麼上火引起的耳鳴多久可以好？
上火引起的耳鳴多久可以好
上火引起的耳鳴通常一週左右可以好，上火可能與過度疲勞、精神緊張、情緒激動、焦慮或吃辛辣刺激性的東西有關。耳鳴的原因很多，上火是中醫說法，一般來說比較常見。但也可能與神經性耳鳴、血管搏動性耳鳴、顱內腫瘤病變有關。耳鳴發生後，需要儘快去耳鼻喉科就診。可以做個頭部核磁共振，耳內鏡，聽力學檢查，初步判斷耳鳴的原因，然後就可以有針對性的治療了。而且，需要定期複查，觀察效果果。
預防上火，生活中要注意飲食多樣化，多吃新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、絲瓜、西瓜、雪梨、枸杞等。這些食物都有清火的作用。
此外，還應該每天攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等優質蛋白質。平時也要注意保持積極、樂觀的生活態度。不要太興奮，按時休息，儘量不要熬夜，適當做一些有氧運動，來增強身體抵抗力。希望這篇回答能幫助到您！
