不只有男性可以打籃球，女性也是可以打籃球的，並且會有多種好處，女生打籃球的好處？
女生打籃球的好處
女生打籃球的好處可以有助於骨骼發育、有利於身體健康以及心理健康、鍛鍊思維敏捷度等，大多數運動都對健康有益。 無論是打籃球還是踢足球，只要能拉伸和鍛鍊全身的肌肉，就能達到促進體內血液和新陳代謝循環的效果。
籃球比賽的對抗是比較激烈的，很容易發生碰撞等情況。對膝蓋的衝擊力也是比較大的。關節韌帶拉傷和扭傷也是常見的。患者在進行打籃球時要多加註意，如果出現不適症狀，應停止進行打籃球，並且患有心臟病以及心腦性疾病的女性患者，避免進行打籃球，容易導致疾病的發作。
對女生來說，可以增強自信，可以塑造完美身材，還有很好的減肥效果，因爲打籃球不僅可以鍛鍊身體，還可以擁有完美身材，可以增強女生的運動細胞， 更有活力。 不過女生打籃球一定要注意安全，切記不要過度運動，以免身體痠痛的發生。打完籃球后應多注意休息，可以多飲用一些溫開水，希望這篇回答能幫助到您！
