月經前十幾天乳房脹痛不一定正常。
1、正常
平時如果穿內衣過緊，可能會導致胸部處於束縛狀態，引起血液循環不通暢後導致該症狀。月經前十幾天是排卵期，在排卵期時體內的雌孕素激素水平偏高，在雌孕激素的刺激下可能會出現乳房脹痛的症狀，一般屬於正常。
2、不正常
如果在月經前，十幾天雌孕激素髮生改變後，導致乳腺實質增生過度，引起乳房脹痛可能因爲乳腺囊性增生病引起的可能不正常。
乳房脹痛期間要選擇寬鬆舒適的內衣，在月經來潮前飲食上不要吃辛辣刺激生冷性的食物，可以適當地多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要放鬆心情，同時也要注意多休息，不要長時間熬夜。
