踝關節韌帶拉傷沒有最好的治療方法，需要根據病情的嚴重程度選擇合適的治療方法。
1、輕微
如果踝關節韌帶拉傷比較輕微，在受傷之後的48小時內採取冷敷，抑制血管收縮，起到止痛、止血的作用，48小時之後，可採取熱敷促進血液循環，在此期間，儘量不行走，多休息緩解。
2、嚴重
如果踝關節韌帶拉傷比較嚴重，疼痛比較明顯時，建議到醫院採取石膏固定或支具固定的方法，促進韌帶修復。如果存在韌帶完全斷裂，還需要採取手術的方法進行韌帶重建修復，促進病情恢復。
踝關節韌帶拉傷時，需要及時到醫院進行相關檢查之後，遵醫囑採取治療措施。
