肌陣攣可能是生理現象，但是也不排除是缺鈣、癲癇等因素所致。具體分析如下：
一、生理因素
肌陣攣是指全身肌肉或者局部肌肉不自主收縮，運動過量或者過度勞累的人羣入睡時會出現該現象，屬於生理現象，沒有不適症狀，不需要治療。
二、疾病因素
1、缺鈣
缺鈣通常和飲食不當有關，機體缺鈣時會導致神經過度興奮，從而導致局部肌肉出現痙攣，伴有注意力不集中、睡眠質量差等症狀。此時應該遵醫囑服用複方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物來改善症狀。
2、癲癇
癲癇是腦部神經異常放電所致，會導致神經系統損傷，從而引起肌陣攣。並伴有意識障礙、抽搐等不適。通常建議患者在醫生的指導下服用卡馬西平片、奧卡西平片等藥物來進行治療。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如阿爾茨海默病、病毒性腦炎、克羅伊茨費爾特-雅各布病等。患者應該及時就醫檢查，查明原因後根據病因進行治療。
